'Spectaculair resultaat' / Bernard van der Schans
'Alles draait om volhouden' / Charlotte Krielaart
'Lekker een uurtje knallen' / Elize Putters
'Stoppen met jojoën' / Dennis Oemar Said
'Grensverleggende training' / Klaas-Jan Molendijk
'Het heeft mijn mindset echt veranderd' / Miranda Nesse
LEES HUN
VERHALEN
Lekker een uurtje knallen –
‘Mijn vrienden noemen me gekscherend G.I. Jane. Superfit, ik sport m’n hele leven al. Maar ik wilde nog sterker en vooral ook wat ‘ronder’ worden. Daarom vroeg ik mijn familie een personal training pakket bij Heidi voor mijn verjaardag.’
Stoppen met jojoën –
‘Toen ik bij Heidi begon dacht ik dat het wel goed zat met mijn voeding. Ik was al eerder afgevallen en hield me netjes aan de Sonja-Bakkermethode. Heidi hielp me onmiddellijk uit die droom: het zat helemaal niet goed! Er ging een wereld voor me open.’
De hele wereld op mijn schouders –
‘Training met een personal trainer was ik al gewend. Dat deed ik al voordat ik bij Heidi kwam. Maar haar unieke aanpak heeft mijn mindset veranderd. Ik weet nu dat de basis voor een succesvolle training een goede lichaamshouding is.’
Grensverleggende training –
‘Anderhalf jaar geleden kreeg ik opeens te maken met gezondheidsproblemen. Het was het moment dat ik besloot om gezonder en bewuster te gaan leven en om serieus af te vallen. Echte, structurele verandering, dat was mijn doel.’
Spectaculair resultaat –
‘Vorig jaar liep ik een lelijke schouderbreuk op bij een skiongeluk. Na zes maanden revalidatietraining van Heidi, aangevuld met massage en fysiotherapie was ik klachtenvrij. Er was geen ingrijpende operatie meer nodig. Zelfs mijn medisch specialist vond de resultaten spectaculair!’