Sportvasten

Gedurende dit 10-daagse programma wordt door middel van een combinatie van sporten en vasten het lichaam gedwongen vetten te mobiliseren en te gebruiken als primaire energiebron. Er wordt zo een ‘metabole switch’ van suikers- naar vetverbranding bewerkstelligd. Deze ‘metabole switch’ van suikers naar vetten zorgt voor enorme veranderingen in je lichaam.

Effecten van sportvasten:

• Sterk gewichtsverlies
• Het verdwijnen van koolhydraatverslaving
• Een toename van de lichaamsconditie en vitaliteit
• Een vermindering van het risico op allerlei ziekten

Na de sportvasten kuur staat je lichaam, inclusief de spieren, in de vetverbrandingsstand. Dit blijft het geval zolang je de speciale voedings- en sportrichtlijnen volgt. In de praktijk betekent dit dat je niet meer aankomt en vaak nog meer zult afvallen. Sportvasten is geschikt voor iedereen die fysiek en mentaal gezond is en een goede basisconditie heeft. Sportvasten is zeer geschikt voor sporters die hun prestatie willen verbeteren.

Wil je weten hoe het precies in zijn werk gaat en of sportvasten iets voor jou is? Vraag nu een gratis adviesgesprek aan, zie onderaan de pagina.